スタッフブログ
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今月のブログ ～運動不足解消に～
2022-06-27
今月担当します 武藤 と申します。
早いもので今年も折り返しとなりました。
さて6月ももうそろそろ終わるころですが遂に梅雨入りしましたね
(最近急に暑くなりましたが…)。
梅雨の時期は外出をしようと思っても
・・・……
・・・……雨ばかりでちょっと嫌になりますよね。
やっぱり雨の日だと家に籠りがちになり運動不足になると思います。
そこで私の趣味の1つである ボルダリング について少々語りたいと思います。
もちろん屋内のスポーツなので雨の心配はありません！
台風の日でも雪の日でも気兼ねなく楽しめます
ボルダリングはホールドと呼ばれる石のようなものを使用し
色々な課題を攻略するスポーツで意外と頭を使います。
なので上り方は人それぞれです。
時には周りの人に上り方を教わったり､課題を作って攻略したりと初対面でも
和気あいあいできるスポーツだと私は思います
課題を攻略したときは何ものにも代えがたい達成感があります
年齢層も幅広く男性・女性はもちろん､小学生もプレーしてます。
ジムにはレンタルシューズもありますし､初心者でも始めやすいと思います。
私もまだ1年半程度しか経っておりませんが､周りの方々も親切ですのでお勧めです！
ジムは会津若松､福島､喜多方､郡山､いわき等々結構色々な場所にありますのでアクセスも比較的容易かなと思います。
この梅雨の時期の ” 運動不足解消 ” にいかかでしょうか？
武藤 巧
